چگونه مي توان حساسيت شنوايي را كاهش داد؟

همه ما شنيدن صداي ناگهاني و بلندي را تجربه كرده‌ايم كه باعث مي‌شود توجهمان را جلب كند. اين مورد براي اكثر افراد هر چند وقت يكبار اتفاق مي افتد. براي كساني كه حساسيت شنوايي دارند، اين مي تواند يك اتفاق روزمره باشد.

صداهاي رايج مانند مخلوط كن ها، ماشين لباسشويي يا صداي ترافيك مي تواند براي كساني كه به صداها حساس هستند، طاقت فرسا و حتي دردناك به نظر برسد. اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده تان اين عارضه را داريد، مي توانيد اقداماتي را براي به حداقل رساندن تأثير آن انجام دهيد.

گروه ونوس – مجري عايق صوتي،حرارتي و برودتي در منازل، مكان هاي اداري و صنعتيگروه ونوس با بهره گيري از روش ها و مصالح روز در اجراي انواع عايق هاي صوتي، حرارتي و برودتي براي شما آرامش رابه ارمغان مي آورد.عايق صوتي تخصص ماست. گروه ونوس

حساسيت شنوايي در كودكان و بزرگسالان چيست؟

حساسيت شنوايي، كه گاهي اوقات هيپراكوزيس ناميده مي شود، از هر ۵۰۰۰۰ نفر يك نفر را تحت تاثير قرار مي دهد – در ايالات متحده، هزاران نفر با اين مشكل تشخيص داده شده اند. ديگران ممكن است با آن مبارزه كنند و متوجه آن نشوند.

علت حساسيت شنوايي در هر مورد متفاوت است. برخي از افراد از بدو تولد به صداها حساس هستند. اين معمولاً در سنين پيش دبستاني يا مهدكودك كاملاً آشكار مي شود. ساير افراد با افزايش سن، شايد به دليل قرار گرفتن مداوم در معرض صداهاي بلند يا يك وضعيت شنوايي مرتبط مانند وزوز گوش، دچار هيپراكوزيس مي شوند.

با حساسيت شنوايي، همه صداها بلند هستند. صداهاي جهان با يكديگر رقابت مي كنند و باعث ايجاد مجموعه اي خسته كننده از چندين صدا در يك زمان مي شود. اين امر باعث مي شود افراد مبتلا به حساسيت مفرط به صدا در تشخيص مكالمات فردي، تمركز بر روي كارها و تكرار صداهايي كه مي شنوند دشوار باشد.

علائم رايج در افراد داراي حساسيت شنوايي
مانند بسياري از شرايط، حساسيت شنوايي در هر فردي به طور متفاوتي خود را نشان مي دهد. در زير برخي از رايج ترين علائمي كه ممكن است به حساسيت بيش از حد به صداها اشاره داشته باشد آورده شده است:

به سرعت غرق شدن: كودكان و نوجوانان ممكن است تمايل به طغيان عاطفي داشته باشند، به خصوص زماني كه در محيط هاي پر سر و صدا قرار مي گيرند.
كناره گيري اجتماعي: بسياري از افراد داراي حساسيت شنوايي از موقعيت ها كناره گيري مي كنند تا با سر و صداي شديد مواجه نشوند.
افسردگي و نوسانات خلقي: حساسيت شنوايي مي تواند منزوي باشد، كه باعث مي شود بسياري از افراد مبتلا به اين بيماري احساس افسردگي و اضطراب كنند.
مشكل در صحبت كردن: اگر همه چيز بلند يا ساكن به نظر برسد، تشخيص صداهاي فردي در كلمات مي تواند دشوار باشد. تاخير در گفتار يا تلفظ ضعيف در كودكان و بزرگسالان مي تواند نشانگر حساسيت شنوايي باشد.
هر گونه تغيير يا نگراني در مورد شنوايي شما يا يكي از اعضاي خانواده بايد با ارائه دهنده مراقبت هاي بهداشتي خود در ميان گذاشته شود، بنابراين مي توانيد اقدامات بعدي را تعيين كنيد.

نمونه هايي از درمان هاي حساسيت شنوايي
كاهش حساسيت شنوايي مي تواند با گذشت زمان و صبر اتفاق بيفتد. چند راه براي كاهش اثرات حساسيت شنوايي عبارتند از:

قرار دادن فرد در معرض صداها كمي در يك زمان. اين به حساسيت زدايي فرد كمك مي كند و به او كمك مي كند تا روي يك صدا بر سر صدا ديگر تمركز كند.
نصب مواد عايق صدا در اتاق ها. مواد عايق صدا مانند عايق‌ها، موانع و درخواست‌ها صدا را ضعيف مي‌كنند و محيط آرام‌بخشي را براي افرادي كه به سر و صدا حساس هستند ايجاد مي‌كنند.
پوشيدن دستگاهي كه صداي ساكن سفيد را به داخل گوش مي فرستد. استاتيك صداهاي ديگر را كاهش مي‌دهد و باعث مي‌شود كمتر احساس درد كنند.
مهم نيست كه چه نوع درماني را براي خود يا كسي كه به او اهميت مي دهيد، مي توانيد مطمئن باشيد كه يك راه حل عملي براي اين موضوع وجود دارد.

چگونه مي توان حساسيت شنوايي را كاهش داد؟ – گروه ونوسهمه ما شنيدن صداي ناگهاني و بلندي را تجربه كرده‌ايم كه باعث مي‌شود توجهمان را جلب كند. اين مورد براي اكثر افراد هر چند وقت يكبار اتفاق مي افتد. براي كساني كه حساسيت شنوايي دارند، اين مي تواند يك اتفاق روزمره باشد. صداهاي رايج مانند مخلوط كن ها، ماشين لباسشويي يا صداي ترافيك مي تواند گروه ونوس